PERSONAL TRAINING

CHALLENGE YOURSELF

TRAININGSPAKETE

Egal ob Ausdauertraining, Muskelaufbau, Koordinationstraining, Schmerzbekämpfung oder Engpassdehnung. Jede Einheit wird auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. In unseren Trainings fließen Elemente aus verschiedenen sportlichen Bereichen mit ein, somit wird ein abwechslungsreiches Training garantiert.

Einzelstunde
Personal Training

€ 55,-

/Training

5er Block
Personal Training

€ 250,-

€ 50/Training

10er Block
Personal Training

€ 450,-

€ 45/Training

WARUM PERSONAL TRAINING?

Jede Person ist individuell und genauso sollte ihr Trainingsplan sein. Für mich ist es wichtig, dass die Leute verstehen, dass sich unser Körper stetig verändert. Daher sollte auch das Training an die neuen Bedürfnisse immer wieder angepasst werden. Der erste Schritt etwas zu verändern ist immer der Schwierigste. Ich möchte unsere Kunden auf diesem Schritt begleiten und ihnen vor Augen führen wozu sie in der Lage sind und das Hürden dafür da sind, um übersprungen zu werden.

Chris – Personal Trainer, Gesundheits- & Faszientrainer, Ernährungscoach, Yogalehrer, Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

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